吃货们看过来!夜宵怎么吃才更健康
吃夜宵是吃货才更餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项? 首先,过夜筑牢食品安全底线。宵吃资阳市某某生态科技运营部夜宵最具代表性的健康两类食物,一个是吃货才更凉菜,一个是过夜烧烤,都是宵吃食源性疾病的高发品种。 高温高湿,健康微生物很容易繁殖,吃货才更尤其是过夜熟肉制品、豆制品风险较高。宵吃资阳市某某生态科技运营部凉菜最好现吃现做,健康或者放在冷藏设施中,吃货才更且要注意避免交叉污染。过夜如果卤肉、宵吃豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不要食用。 烧烤容易出问题的大多是肉类和水产,尤其是生蚝、毛蚶等贝类。它们属于滤食性动物,容易富集水中的致病微生物,比如副溶血性弧菌、诺如病毒等,导致急性胃肠炎。消费者不要贪图鲜嫩口感,一定要烤熟烤透再吃。 近几年南方沿海地区的特色“生腌”迅速走红,但生食水产有较大风险。腌制料包括白酒并不能确保杀灭致病微生物,特别是不能用淡水水产做“生腌”,存在寄生虫感染风险。 其次,夜间餐饮消费还应兼顾营养健康。最好是能有规划地安排夜宵。比如晚上约好去吃夜宵,可以考虑在午餐和晚餐时适当吃得清淡一点。吃夜宵时也要适度自控,不要暴饮暴食。 最后,挑选夜宵要提前做功课,最好先到店里看一看整体环境卫生状况。享受美食的同时也不要忘记杜绝餐饮浪费,如果是多人结伴同行,可以每种美食只买一份进行分享。这样既可以品尝多种风味,还可以避免因口味不习惯造成浪费。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 以军称在加沙南部拉法打死超百名巴方武装人员
- 语言表达不欢迎“差不多先生”
- 这是西班牙的胜利,更是足球的胜利
- 致敬!守护南沙30多年的大校退休了
- 去哪儿:国庆出境游预订遍布144个国家 三线及以下城市居民订单量增长2.5倍
- 宝马退出价格战,全系涨价3万元起
- 巴黎奥运会国乒能否包揽五金?混双成最大悬念
- 今年首趟“京和号”旅游专列出发
- 解放军中将赠送美前官员“和为贵”书法条幅
- 研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
- 高考未被录取会显示什么?会有通知吗?这个电话不要错过
- 消息人士称以色列谈判团队正在起草停火协议新条款
- 德国宣布9月16日起所有陆地边境恢复护照检查
- 暑期开启文博热“加强版” 中华文化展现强大吸引力
- “宠物友好”餐厅兴起 还需兼顾卫生与安全
- 致敬!守护南沙30多年的大校退休了
- 新低!银行存款平均利率继续下跌
- 学业不顺也能成就优秀人格:父母如何用心理学方法鼓励孩子
- 银行存款利率继续下行 3年5年倒挂剪刀差走扩
- 数学都是体育老师教的!13.11和13.8谁大?大模型翻车了
- 搜索
-